30 questions pour faire votre bilan de l’année !

On doit savoir d’où l’on vient et le chemin parcouru pour ensuite savoir où l’on va… 

Depuis longtemps, j’ai un rituel de bouclage d’année. Je vous le partage ici aujourd’hui.

Copiez les questions et répondez dans votre ordi ou votre tablette ou si vous êtes «old school» comme moi, prenez quelques feuilles de papier, des crayons colorés, et laissez votre cœur, votre âme (et surtout pas votre tête) répondre à ces questions.

Cette année…

1. Mon rythme de vie était-il trop lent, juste correct ou trop rapide ?
2. Quelles activités ai-je mises de côté par manque de temps ?
3. Quelles ont été mes sources de stress?
4. Quelles ont été mes peurs?
5. Quelles ont été mes erreurs? Quelles leçons en ai-je tirées?
6. J’ai été transformé cette année parce que…
7. Ai-je à pardonner à quelqu’un ?

La rancune nous garde attaché au passé et alourdit notre vie. Pardonner permet de se libérer de cette lourdeur et nous aide à avancer vers un futur ayant une toute autre énergie.

8. Ai-je à me faire pardonner ou à me pardonner quelque chose ?

Demander pardon à quelqu’un nous libère de la culpabilité et nous permet d’avancer avec légèreté.

9. Pour être plus zen, plus heureux, plus en santé, plus libre, que dois-je jeter, laisser aller, recycler ?
10. Mon travail ou mes études me plaisaient-il cette année ?
11. 5 choses pour lesquelles je suis reconnaissant ?
12. Au quotidien, qu’est-ce qui m’a énergisé ?

Quels ont été les activités ou les rituels qui m’ont donné de l’énergie et m’ont permis de rester zen tout au long de l’année.

13. A quoi ressemblait ma journée idéale ?
14. Quel a été mon PLUS BEAU MOMENT de l’année ?
15. Ma maison ou mon appartement me ressemblait-t-il cette année ?

Lorsque vous entrez chez-vous avez-vous le sentiment d’être Home Sweet Home ? Est-ce que vous sentez que ce lieu vous ressemble et vous permet de recharger vos batteries ? Si cela n’est pas tout à fait à votre image, mettez-y un peu de votre couleur. Il n’est pas question ici de déménager ou d’entamer de gros travaux de rénovation mais plutôt de faire quelques petits changements qui vous feront sentir vraiment à la maison.

16. Comment était ma santé ? Quelles parties de mon corps ont été négligées ou un peu « mal traitées » par mon style de vie cette année ?
17.  Sexuellement, est-ce que je me suis sentie épanouie?
18. Comment ai-je géré mon argent ?
19. J’étais heureux cette année quand…
20. Quelle a été MA ou MES fiertés ?
21. Quels rêve(s) ai-je réalisé cette année ?
22. Quelles nouvelles personnes ai-je accueilli dans ma vie ?
Qui ai-je laissé partir de ma vie ? De qui me suis-je éloigné ?
23. À qui aimerais-je dire MERCI  ? et pourquoi ?
24. Dans mon entourage personnel et/ou professionnel, qui fait de moi une « meilleure personne » ?
25. Dans quel(s) lieux me suis-je senti le plus moi-même ?
26. Comment a été ma vie familiale ?
27. Qu’ai-je appris d’essentiel au cours de cette dernière année ?
28. Si je devais garder seulement 6 objets, quels seraient-ils ?
29. Quels livres marquants m’ont accompagné cette année ?
30. Quelle citation m’a le plus inspiré cette année ?

Bravo ! Vous avez pris ce temps précieux juste pour vous ! Voilà le moment de relire vos réponses, de voir le parcours de votre année : les bons coups, les apprentissages, les manques à combler que vous pourrez transformer en projets l’an prochain.  Qu’avez-vous envie de laisser, de changer, d’améliorer ?

Maintenant, vous pouvez amorcer la prochaine année avec bienveillance pour la personne que vous êtes devenue. Ayez confiance que la lucidité avec laquelle vous avez fait ce bilan vous permettra de faire vos premiers pas en début d’année avec une énergie renouvelée et la confiance que votre vie pourra être différente.

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