Les questions dynamisantes

Les questions dynamisantes

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Bonjour à chacun et chacune de vous ! En août dernier, quand j’ai dit à mes amis et collègues que j’allais envoyer une infolettre hebdomadaire, la réaction générale a été: ça va te prendre du temps ! Je me suis alors dit dans ma tête,  » je me demande…

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Les 10 lois de l’amour !

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On m’a demandé d’écrire un article sur le bonheur à deux ! J’ai pensé vous parler des 10 lois de l’amour, tiré du livre : The New Couple – Why the Old Rules don’t work and What does.  Nous connaissons déjà ces lois, mais rassemblées, elles font, selon l’auteur, une grande différence dans…

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Créez des rituels

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Je fais depuis peu mon entraînement à la maison, supervisé par une entraîneur qui vient me voir toutes les 6 semaines. L’idée est intéressante mais j’ai eu quelques difficultés au début à l’intégrer à ma vie de tous les jours. Afin qu’ils deviennent une habitude, j’ai pensé créer un rituel. Lorsque j’étais à l’Université,…

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Exercice du Dalai Lama

Exercice du Dalai Lama

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René Lévesques disait:  » Quand on se compare, on se console. » Cette phrase m’a souvent aidé dans les moments difficiles de ma vie. Elle m’a permis de focuser sur ce qui allait bien et de voir la chance que j’avais. Comme le Dalaï Lama était à Montréal samedi…

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Il est petit… et il voit GRAND !

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1er ambassadeur de bonheur: Michel Ferri. C’est lorsque je l’ai croisé sur la route, au volant de sa Mercedes décapotable, que j’ai compris que Michel Ferri serait le premier ambassadeur de bonheur de mon infolettre. Michel, agent d’immeuble très connu en estrie, a grandi à Cowansville. Ses parents…

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