Conférences pour proches aidants et familles
Conférences d’une heure ou ateliers participatifs de 3 heures.
Offertes aux organismes en proche aidance, aux entreprises et aux regroupements pour personnes atteintes de maladies chroniques.
En zoom ou en présentiel. Formule interactive.
Dans mes groupes, les participants repartent avec un cahier d’exercices et la tête remplie d’espoir !
Tarifs sur demande.
Les thématiques incontournables
1. Conciliation proche aidance – travail – vie personnelle
Conférence d’une heure offerte sur l’heure du midi en entreprise.
– Zoom ou présentiel.
Voilà un atelier pour les proches aidants qui sont encore sur le marché du travail et qui sont à la recherche d’équilibre.
Au programme :
– Gérer le stress au quotidien;
– Créer de l’équilibre au quotidien;
– Prioriser et communiquer avec les gestionnaires et les proches;
– Mettre ses limites (contrat moral);
– Ressources disponibles pour proches aidants à Montréal / au Québec;
2. Le Projet Résonance
Conférence d’une heure ou atelier de 3 heures – En zoom ou présentiel.
Atelier pour les proches aidants et les familles de personnes vulnérables ou atteintes d’Alzheimer (ou autres TNC).
Également offerte en CHLSD sous forme d’activités musicales pour proches aidants et résidents. En savoir +
L’approche Résonance est basée sur la musique, la bienveillance et la joie.
Les proches aidants pourront ainsi retrouver émotionnellement leur aidé et:
– Mettre l’emphase sur ses besoins et le maintien de son autonomie.
– Entrer plus facilement en relation.
– Retrouver légèreté, plaisir et joie dans la relation.
Ressourcement pour tous
3. Nourrir la joie et la résilience !
Conférence d’une heure ou atelier de 3 heures.
En Zoom ou présentiel
Clientèle visée: proches aidants, parents et personnes vivant avec une maladie ou une condition chronique.
Le combo joie-résilience est un indispensable pour passer au travers des épreuves de la vie.
– Découverte des impacts de la joie au quotidien.
– Notions de base sur la résilience et son impact sur les individus.
– Outils pour «rebondir» en situation de proche aidance ou maladie.
Ressourcement pour tous
4. Prévenir l’épuisement.
Conférence d’une heure ou atelier de 3 heures.
En Zoom ou présentiel
Clientèle visée: proches aidants, parents et personnes vivant avec une maladie ou une condition chronique.
Lorsqu’une personne traverse une période exigeante — qu’elle soit parent, proche aidant ou confrontée à la maladie — il est difficile de prendre soin de soi. Cet atelier offre un temps pour souffler, se recentrer, et repartir avec des outils simples et concrets à intégrer dans son quotidien.
– Apprendre à recharger ses batteries chaque jour.
– Créer une routine de vie en marge de la proche aidance / maladie.
Les autres thématiques
Introduction à la proche aidance
Conférence d’une heure ou atelier de 3 heures.
En zoom ou présentiel.
Plusieurs personnes soutiennent un conjoint, un enfant, un ami ou un membre de la famille sans avoir réalisé qu’elles sont proches aidantes. S’identifier en tant que personne proche aidant leur permet alors d’aller chercher de l’aide.
Au programme:
– Les étapes de la proche aidance
– Les types d’actions liées à la proche aidance.
– L’importance de briser l’isolement
– Comment recharger ses batteries sans culpabilité
– La communication avec la personne aidée, la famille et les intervenants.
Proches aidants et familles
Les 5 manières d’aider et d’être aidé.
Atelier de 3 heures – En zoom ou présentiel.
Atelier interactif basé sur les Masques de la Commedia dell’arte.
J’écris un livre sur cette thématique. Parution prévue en 2026.
– Les 5 archétypes en tant que proche aidant / parent d’une personne vulnérable.
– Valorisation des autres manières d’être et de faire.
– Prévention de l’épuisement et des conflits familiaux.
Post-aidance
Se reconstruire après…
Conférence d’une heure ou atelier de 3 heures. – En Zoom ou présentiel
Pour les proches aidants qui veulent se préparer tout doucement ou dont l’aidé est relocalisé en résidence.
Pour les proches aidants qui ont du mal à reconstruire leur vie autrement après le décès de la personne aidée.
Au programme:
– Gestion de tous les aspects de cette période importante.
– Création d’une vision porteuse d’espoir.
Et les thématiques
sur des aspects spécifiques de la proche aidance
Conférence d’une heure ou atelier de 3 heures.
En Zoom ou présentiel
- La bienveillance au quotidien.
- Se libérer de la culpabilité.
- Gérer la charge mentale.
- Le couple en situation de proche aidance.
- Accompagner quelqu’un avec l’aspect humain de l’aide médicale à mourir.
- Thématiques sur demande afin de répondre aux besoins de vos membres ou employés.