coaching de vie – accompagnement

Ateliers et conférences pour femmes et proches aidants.

 

Depuis 2009, j’offre du coaching de vie et des ateliers aux femmes. 

En 2020, la pandémie m’a amené à me «réinventer» et à retourner aux études en gérontologie.

J’offre depuis l’an dernier de magnifiques conférences pour les proches aidants aux organismes francophones partout au Canada. 

Au plaisir de collaborer ensemble pour le mieux-être et le bonheur des proches aidants. 


12

années d'expériences

876

Vies transformées

8459

coachings effectués

77

Ateliers donnés

Des témoignages...

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Le Blogue

Prendre soin de soi en temps de pandémie

En temps normal, 55% des femmes de 45 à 64 ans prennent soin des autres. En temps de covid, ce chiffre a probablement grimpé… Lorsque le 13 mars dernier le confinement a débuté, j’ai vite réalisé que mon rôle de mère prenait le dessus sur

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Jeanne 96 ans et ses trucs pour bien vieillir…

Dans le cadre de mes études de 2e cycle en gérontologie à l’Université de Sherbrooke, j’ai fait une entrevue avec ma tante Jeanne. Je lui ai demandé ses trucs pour bien vieillir. Voici quelques extraits de cette entrevue d’une heure. PS. Elle a eu sa

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Petit guide en mode covid…

Depuis le 13 mars dernier, je regarde la situation évoluer, plus en tant que femme et mère d’une fille de 18 ans qu’en tant que coach. Alors, oui, je l’avoue, je suis passée par toute la gamme des émotions. Et je suis peu à peu

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