Des méditations guidées... pour méditer autrement !

Il y a un an, j'ai commencé à créer des méditations guidées pour mes clientes, en complément des séances de coaching. Et à chaque fois, mes clientes et moi avons vu leur puissance.

Je me suis donc équipée: micro, console etc et j'ai commencé à concocter des médiations sur différents thèmes.

Mes méditations sont remplies d'espoir et de couleurs. Elles rendent le coeur léger.

Dès avril 2022, plusieurs méditations seront disponibles ici.

Méditations guidées

Méditation guidée  Marche dans la forêt

Un pont entre l’ancienne et la nouvelle année. 
Méditation à faire en position assise, les yeux fermés. 

Méditations créées sur mesure pour vous

Après un entretien de 60 minutes avec vous, je vous crée une méditation sur mesure pour:
bien vivre le stress, les difficultés liées au sommeil, briser l'isolement, bien vivre un changement, une séparation ou un deuil, etc, le stress de performance, le tract, les peurs, la gestion du poids, les acouphènes, bien vivre le stress entourant une maladie,
Les méditations sont créées à partir de votre réalité, de ce qui vous fait du bien et de votre style de méditation préféré.
Approprié pour les 7 à 97 ans.