Un hiver en confinement...

Méditation de fin d’année

Excellente méditation pour aller chercher les cadeaux mal emballés de l’année 2020. 

Méditation guidée. Position assise, les yeux fermés. Prévoir un petit cahier pour écrire après la méditation. 

 

 

et Le petit Guide Un temps des fêtes ... en mode confinement !

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